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Lleva contigo la Práctica, donde quieras, cuando quieras, sin excusas.

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Lleva contigo la Práctica, donde quieras, cuando quieras, sin excusas.

“Pasar de la incapacidad a la capacidad, eso es Yoga”

Upanishads

Yoga Online

En los momentos en que las restricciones impiden las clases presenciales o prefieres una Práctica desde casa, tenemos material grabado, así como Práctica en Directo. Todo ello con una producción y emisión de calidad, de acceso sencillo y para todos.

Así seguimos en contacto y podemos guiar y supervisar de una manera cercana las sesiones y la Práctica a todos los alumnos.

CLASES EN DIRECTO

Ya no hay excusas para poder mantener el hábito saludable de la práctica de Yoga en tu casa, como si estuvieras en la Escuela. Si no tienes muchos conocimientos tecnológicos no te preocupes, te lo ponemos fácil.

Si prefieres la Práctica desde casa, o en los momentos que no podemos impartir clases presenciales, ofrecemos la posibilidad de adherirte de manera online y en directo, en los horarios habituales, para compartir todos juntos los beneficios de la Práctica de Yoga.

De esta manera podemos seguir en contacto directo y guiar y supervisar tu Práctica, de manera cercana y directa, a través de las pantallas. Así no te perderás las correcciones, consejos, variantes, el ritmo del curso y podrás mejorar tú Práctica junto a más alumnos.

ESCUELA ONLINE

La Práctica online es una realidad actual y en muchos casos fundamental para que muchos alumnos no pierdan el contacto con el Yoga. Gracias a esta nueva plataforma propia, podemos ofrecer diferentes tipos de prácticas y para todos los niveles.

Los alumnos de la Escuela disfrutan de una amplia y variada biblioteca de contenidos teóricos y prácticos de diferente índole y duración (pranayamas, kriyas, asanas, rutinas específicas, sesiones cortas, sesiones completas, reflexiones…), para disfrutarlos donde y cuando quieran*.

*De momento sólo disponibles para alumnos veteranos. Estamos trabajando para ofrecerla al resto de alumnos.

CURSOS MONOGRÁFICOS

En Hatha Yoga Shánkara hemos diseñado una serie de cursos monográficos online, enfocados a diferentes aspectos del Yoga, combinando formación teórica y práctica guiada.

Los cursos monográficos son 100% online y están abiertos a cualquier persona, sea o no alumno de la Escuela. No necesitas práctica o experiencia previa y puedes incorporarte o acceder cuando quieras, desde cualquier parte del mundo.

Estructura del curso: 5 módulos

La Respiración es la función más vital del cuerpo. Te invito a que te hagas consciente de ella, la dirijas y practiques las antiquísimas técnicas de los yoguis. De esta manera irás encontrando el Sendero hacia esa calma innata que se encierra en lo más profundo de tu Ser.

PREGUNTAS FRECUENTES

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